Arsip Dokumen
Salam Sehat

Health is not Everything, but Everything Without Health is Nothing

Pengunjung Blog

Archive for the ‘Pengetahuan Kesehatan’ Category

International Seminar_Food And Water Borne Diseases _ Evidance Based Intervention Of “Katajaga” As a Solve.

Semarang, 17 September 2012.
Health is one of main indicator on national development. Health programe became a main key toward prosperity people. So that, WHO have priorities health programe toward Mileneum Development Goals (MDGs). Severe infection that cause of morbidity and mortality became a main thinks toward MDGs target. Gastro intestinal Infection is a main causes of mortality anda morbidity in development countries, ofcourse in Indonesia too. That situation triggering of   poverty, because make loosing time of work, high of budget medication,  and also anemia in preagnancy. More than 100 million cases of diearrhea had accurred in Indonesia which 145.000 death per year. More cases focus on child and baby.
Reseach Collaboration among Diponegoro University and Griffith University Australia, have been implemented to reducing gastroenteritis and helminthiasis by community development to made “Katajaga” (Jamban Keluarga). That research had reduced approximately 30% for gastroenteritis an helminthiasis. Based on this result above, “Katajaga” have contribution to reach MDGs target, cut off dinamic transmition and makes better environmental sanitation.
These are special person as a keynote speaker from Griffith university and Diponegoro University ;
1.    Prof. DR. Dr. Suharyo Hadisaputro SpPD, KPTI.
Penyakti saluran cerna di Indonesia, penyebab, dampak
2.    Dr. dr. BUDI Laksono, MHSc.
Research report
Research Report : Influence katajaga for villages”
3.    Prof Donald Stewart, PhD.
Guru besar Promosi Kesehatan Griffith University,
The role of the decision makers in improving health development.
4.    Prof. Darren Gray.
Guru besar public health Griffith University.
The prevalence of Soil Transmitted Helminthiasis. A research issue
5.    DR. Dr. Bagoes Wijonarko, MPH
PHBS Dalam Pencegahan Diare Menuju MDGs

Download Slide here : Slide_1, Slide_2, Slide_3, Slide_4, Slide_5, Slide_6

 

Share on Facebook

Protected: User Name _Password Course HIV Prevention For Youth

This content is password protected. To view it please enter your password below:

Share on Facebook

Are People Who Speak More Than One Language Smarter? Katanya Begitu…..menurut hasil penelitian…!!


In the early nineteen fifties, researchers found that people scored lower on intelligence tests if they spoke more than one language. Research in the sixties found the opposite. Bilingual people scored higher than monolinguals, people who speak only one language. So which is it?

Researchers presented their newest studies last month at a meeting of the American Association for the Advancement of Science. The latest evidence shows that being bilingual does not necessarily make people smarter. But researcher Ellen Bialystok says it probably does make you better at certain skills.

ELLEN BIALYSTOK: “Imagine driving down the highway. There’s many things that could capture your attention and you really need to be able to monitor all of them. Why would bilingualism make you any better at that?”

And the answer, she says, is that bilingual people are often better at controlling their attention — a function called the executive control system.

ELLEN BIALYSTOK: “It’s quite possibly the most important cognitive system we have because it’s where all of your decisions about what to attend to, what to ignore, what to process are made.”

Ms. Bialystok is a psychology professor at York University in Toronto, Canada. She says the best method to measure the executive control system is called the Stroop Test. A person is shown words in different colors. The person has to ignore the word but say the color. The problem is that the words are all names of colors.

ELLEN BIALYSTOK: “So you would have the word blue written in red, but you have to say red. But blue is so salient, it’s just lighting up all these circuits in your brain, and you really want to say blue. So you need a mechanism to override that so that you can say red. That’s the executive control system.”

Her work shows that bilingual people continually practice this function. They have to, because both languages are active in their brain at the same time. They need to suppress one to be able to speak in the other.

This mental exercise might help in other ways, too. Researchers say bilingual children are better able to separate a word from its meaning, and more likely to have friends from different cultures. Bilingual adults are often four to five years later than others in developing dementia or Alzheimer’s disease.

Foreign language study has increased in the United States. But linguist Alison Mackey at Georgetown University points out that English-speaking countries are still far behind the rest of the world.

ALISON MACKEY: “In England, like in the United States, bilingualism is seen as something special and unique and something to be commented on and perhaps work towards, whereas in many other parts of the world being bilingual is just seen as a natural part of life.”

source : VOA News

Share on Facebook

Download Murotal Alquran 30 Juz Lengkap

Assalamu’alaikum

Salam sehat.

Banyak Macam cara terapi untuk menyembuhkan penyakit, termasuk stress disorder. Sebagian dari kita dengan melakukan terapi Musik (Music for Healing). Ada yang suka dengan musik klasik (like music by  Mozart). Katanya setelah mendengarkan musik tersebut merasa lebih tenang dan nyaman.

Sebenarnya mendengarkan lantunan bacaan Al-Quran, juga merupakan “music healing” yang sangat ampuh.

Silahkan Anda Koleksi “Murotal Al-quran” lengkap 30 Juz.  KLik link berikut ini : http://english.islamway.com/sindex.php?section=erecitorslist&iw_a=view&id=71

Semoga Bermanfaat

Salam

Share on Facebook

Best Diet for CHD Prevention

Salam sehat

Dewasa ini penyakit tidak menular (Non-Communicable Disease) semakin meningkat dari tahun ke tahun. Banyak hasil penelitian baik di negara maju maupun negara-negara berkembang menunjukkan bahwa peningkatan prevalensi Uncommunicable disease berkaitan dengan pola makan (Diet). Life Style (Gaya Hidup) termasuk pola makan mengaah kepada makanan yang mengandung lemak yang tinggi. Semakin kompleknya permasalahan hidup menjadikan manusia cenderung mengalami stress. Kesibukan yang dijalankan menjadikan waktu untuk exercise (olah raga) diabaikan.

Kondisi-kondisi diatas merupakan faktor risiko mayor dari beberapa penyakit tidak menular, termasuk CHD (Coronary Heart Disease) / Penyakit Jantung koroner. Berdasarkan data dari beberapa lite

ratur mengatakan bahwa penyakit yang berkaitan dengan peredaran darah menyumbang angka kematian tertinggi (CFR nya sangat tinggi).

Berikut merupakan beberapa tips bagaimana pola Diet untuk mencegah terjadinya penyakit jantung koroner (CHD). Intinya adalah :

1. Latihan fisik/ olah raga dalam tingkat yang sedang. Berlebihan juga tidak baik.

2. Stress reduction :Mengurangi stress

3. Smoke Cessation : Berhenti merokok sekarang juga (bukan mengurangi)

4. Diet makan yang sehat (Healthy Diet)

Dowload File : Diet untuk mencegah Penyakit Jantung Koroner Klik disini

Share on Facebook

Kiat Jitu Mencegah Flu….

Salam Sehat,

Saudaraku, untuk menjaga agar kita tetap sehat ternyata tidak selalu mahal. Tapi bila kita sudah terlanjur sakit dan ingin sembuh, maka jadinya menjadi mahal bahkan sangat mahal. Sering kita menjumpai teman, saudara dan terutama anak-anak bila cuaca sedang buruk menjadi gampang sakit, terutama sakit Flu.

Sakit Flu (influensa) sering kita jumpai di sekeliling kita. Sebenarnya penyakit Flu dan sebagian besar penyakit yang ditularkan melalui pernafasan termasuh flu babi, sangatlah mudah untuk mencegahnya.

Berikut adalah kiat jitu cara pencegahan penyakit Flu :

1. Hindari kontak dengan permukaan kotor ditempat-tempat umum. (termasuk WC umum dll)

2. Hindari kontak langsung dengan penderita

3. Makan makanan yang bergizi (Seimbang Gizi)

4. Minum air putih yang cukup banyak

5. Manajemen stress. Nah tuh  jangan stres-stres ya……!

6. Olah raga yang cukup

7. Tidur yang cukup

8. Sering-sering cuci tangan memakai sabun.

Selamat mencoba somoga bermanfaat….! Bagi yang ingin file videonya silahkan download link dibawah ini.

download Video

Share on Facebook

Keseimbangan Otak Kanan Dan Kiri

Diumpamakan suatu benda bila tidak pernah dipakai akan rusak. demikian juga dengan Otak kita. Manusia terlalu sering menggunakan otak yang sebelahnya saja yaitu untuk memikirnya yang sifatnya seriusss teruss, tanpa diimbangi dengan sesuatu yang sifatnya seni. Bermusik merupakan salah satu cara untuk memfungsikan otak kita bekerja lebih seimbang.

Anda senang musik ..?   mendengarkan  atau justru bermain musik, wah yang terakhir ini sangat bagus dan teruskan saja. Bermain musik dapat menghibur diri dan orang lain.

Bagi yang hobi dengering sambil bersenandung, tidak ada salahnya download file MIDI dibawah ini. File tersebut asli lho bukan bajakan dari orang lain. Tapi maaf baru belajar masih ada yang meleset nadanya……. so far enak juga buat teman bersenandung.

Download File MIDI

Ungu : Ku Ingin Selamanya

Cinta adalah misteri dalam hidupku

Yang tak pernah ku tahu akhirnya

Namun tak seperti cintaku pada dirimu

Yang harus tergenapi dalam kisah hidupku

Reff:

Ku ingin slamanya mencintai dirimu

Sampai saat ku akan menutup mata dan hidupku

Ku ingin slamanya ada di sampingmu

Menyayangi dirimu sampai waktu kan memanggilku

Ku berharap abadi dalam hidupku

Mencintamu bahagia untukku

Karena kasihku hanya untuk dirimu

Selamanya kan tetap milikmu

Back to Reff

Di relung sukmaku

Ku labuhkan s’luruh cintaku

Di hembus nafasku

Ku abadikan s’luruh kasih dan sayangku

Back to Reff

Share on Facebook

Salah Kaprah Tentang Diet (Unhealthy Diet)

Salam Sehat

Kegemukan atau Obesitas prevalensinya semain meningkat. Peningkatan obesity ini dikuti dengan semakin meingkatnya penyakit degeneratif atau penyakit tidak menular.

Banyak orang berlomba-lomba dengan berbai cara untk menurunkan berat badanya. Ada yang mengikuti fitness center, konsultasi dokter, dan cara-cara tradisional. Pengertian kebanyakan orang memahami diet adalah mengurangi makan, sehingga timbul pemahaman semakin banyak mengurangi makan maka semakin baik. Memang benar mengurangi makan akan menurunkan berat badan, namun bila berlebihan justru akan berakibat membahayakan kesehatan tubuh kita.

BAgaimana donk diet yang sehat…? atau lebih tepatnya “Bagaimana menurnkan berat badan tapi tetap sehat..?”

1. Makanlah dengan frekuensi yang normal (sehari 3 kali)

2.Makanlah dengan porsi (banyak) ag normal dengan porsi nasi yang dikurangi dar biasanya. yang jelas jangan lebih dari 1 piring nasinya orang indonesia.

3.Konsumsi BUah yang cukup, salah satunya berfungsi menutup rasa lapar karena porsi nasi yg dikurangi.

4.Yang sering lupa dan dilupakan mungkin karena malas, yaitu Olah Raga (Sport). Lakukan olah raga apa saja. indikator sederhananya Olah raga sampai berkeringat segar. Seminggu minimal 3 kali. Olah raga yang ringan misalnya Jalan kaki, jogging, sepeda, dll.

5. Yang tersulit adalah menjaga konsistensinya terhadap hal diatas.

Saya sudah memuktikan, dan turun 5 kg dlm waktu 3 bulan.

Berat badan normal akan membuat tubuh tetap sehat. Dengan Sehat kita bisa berbuat banyak (Kebaikan) untuk orang lain, tapi kalau sakit karena berat badan berlebih, maka kita menjadi beban orang lain.

“Selamat mencoba”

Share on Facebook

Berfikir Sistem Dalam Menyelesaikan Masalah Kesehatan

Assalamu’alaikum

Salam Sehat

Permasalahan dewasa ini, khususnya dibidang kesehatan semakin kompleks. Begitu kompleknya seakan-akan nyaris  permasalahan yang ada sulit untuk dipecahkan. Ya…memang benar, sering kita melihat faktanya di lapangan : bukankah sudah banyak program pembanguna kesehatan dilakukan dan kenyataannya masalah kesehatan masih ada dan semakin banyak, baik penyakit menlar maupun penyakit tidak menular. Mengapa demikin..?

Pembangunan kesehatan yang kita lakukan masih bersifat sektoral, dan sendiri-sendiri. masing-masing unit melakukan dan sibuk dengan programnya masing-masing, disisi lain mestinya antar unit bisa melakukan sinergi kegiatan yang dapat memberikan hasil yan lebih optimal.

Rekan-rekan sejawat, ada buku yang cukup menarik membahas tentang berfikir sistem judulnya “SYSTEMS THINKING for Health Systems Strengthening” . Bagi yang belum mempunyai silahkan download buku tersebut pada link dibawah ini.

download buku

Share on Facebook

Epi Info untuk Analisis data Epidemiologi dan Kesehatan

BAgi Praktisi di bidang kesehatan tentunya sangat tahu bahwa epi info berapapun versinya dapat membantu analisis data epidemiologi dan kesehatan pada umumnya. Software ini gratis dari WHO.

Bagi yang belum mempunyai programnya, dan ingin belajar silahkan kunjungi link dibawah ini.  Disana tersedia Epi Info dari versi lama sampai terbaru, demikian juga tersedia manual books nya dan latihan datanya.

download Epi Info

Share on Facebook
Kalender
July 2020
M T W T F S S
« Feb    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Komentator
    Skip to toolbar